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三七的黄金搭档终于出现了 功效翻十倍_a

2020-01-16 11:16:46来源:励志吧0次阅读

摘要:滋补身体,食物是必不可少的。所以药膳是我国传统饮食与中医养生最完美的结合。将药材与食物结合,既将药材当做了食物,又让食物附有药力。比普通食材更有营养价值和疗效,又比药材口感更好。 ,是民众所熟知的中药材之一,更被心血病人看做是 活血化瘀之首 。相对于其他的中药材,三七相对更安全,李时珍称把它称为 金不换 ,而享誉国内外的片仔癀和中都有三七成分。

目前大家服用最多的是三七粉、三七茶,而下面我们为大家推荐的是三七与其他药材或食材的搭配,不仅发挥三七的活血、养血功效,还起到了综合调理人体的作用。

第一,推荐三七与西洋参搭配

因为在《本草纲目拾遗》中记载:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七为中药之最珍贵者。

可见,三七与人参,在补血、补气方面都处于第一位。两者一同服用,也起到了气血双补的作用。这也对症了现下人群经常出现的气血不足现象。

但是,人参性温,能大补元气,稍不注意容易上火,甚至人体太虚弱,会出现虚不受补现象。而西洋参,中医认为它性凉,味甘、微苦。除了具有补气作用之外,还有清热、生津、养阴的作用。可以调理烦躁失眠、神经衰弱、口干舌燥、久咳、乏力等。

而三七性温,味甘、微苦。两者一同服用,不会出现上火现象。适合睡眠不好、记忆力减退、易疲劳、气血两虚人群服用。点击蓝字了解更多三七小常识:三七粉的功效与作用每天吃一点抗衰美容调气血。

第二,推荐三七与天麻搭配

不少人没听过天麻,但听过天麻酒,最早记录天麻功效的是《神农本草经》,认为它据具有治疗脑神经痛,镇定安眠的作用。

而李时珍总结历代对天麻功效的记载,在《本草纲目》中记录天麻 久服益气、肥健、增年、消臃肿 ,主治:偏头痛、中风不遂、筋骨痛、祛风湿等。所以三七与天麻搭配服用,两者起到了活血祛瘀的作用,改善中老人经常出现的关节痛、四肢麻痹、腰腿痛、头痛等。

第三,推荐三七搭配乌骨鸡

滋补身体,食物是必不可少的。所以是我国传统饮食与中医养生最完美的结合。将药材与食物结合,既将药材当做了食物,又让食物附有药力。比普通食材更有营养价值和疗效,又比药材口感更好。

三七与乌骨鸡煲汤,适量搭配枸杞、桂圆、红枣、香菇等食材,具有、提高免疫力的作用。同时,鸡肉属于优质蛋白,可补钙、防贫血。是一款是老少咸宜的药膳汤。

想要吃三七,还要注意这 点

首先,期不要吃三七,可能导致经血过多,经期延长。

其次,感冒发烧,风热感冒期间不吃三七,可能加重发热现象。

最后,不建议儿童吃三七,偶尔一次药膳鸡是可以的,但不能长期服用。

 

用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌扑肿痛。

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